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▲台北慈濟醫院肝病研究中心許景盛主任。（圖／台北慈濟醫院提供）
記者嚴云英文 文法 教學 線上學英文費用英文 自學 方法 托福書推薦岑／台北報導
受到飲食日漸西化的影響，國人脂肪肝的比例有增加的趨勢，平均3、4人就有一人得病。一名身體健康的37歲男性上班族，日前接受健康檢查時，被醫師告知有脂肪肝，頓時緊張不已。醫師表示，脂肪肝多半沒有什麼症狀，卻會慢慢走向肝病三部曲的病程「肝炎→肝硬化→肝癌」，並且對心臟血管健康亦是一種警訊，不可不防範。
脂肪肝俗稱「肝包油」，顧名思義，就是肝細胞內有脂肪堆積，身體一般不會有症狀反應，最方便的檢查方法是透過腹部超音波以及病理切片來診斷確定。另外，當急慢性肝炎發作時，肝內也可能會有脂肪堆積而形成脂肪肝。
台北慈濟醫院肝病研究中心許景盛主任表示，脂肪肝一般分「酒精性脂肪肝」與「非酒精性脂肪肝」，前述是過量飲酒引起之脂肪肝，後者則總稱為非酒精性之脂肪肝。造成脂肪肝常見的原因包括肥胖、酗酒、藥物、糖尿病等，當檢查出自己有脂肪肝時，就須持續追蹤肝功能的變化，並留意自己是否有其他糖尿病、血脂肪過高以及心臟血管疾病的因子，若脂肪肝合併B、C型肝炎，更需要做密切的追蹤與治療。
▲許景盛幫患者做肝臟超音波。（圖／台北慈濟醫院提供）
肥胖是引發脂肪肝的最重要因子，BMI在25~30的人，有50%機率有脂肪肝；BMI超過30，有85%的機率擁有脂肪肝。「非酒上班族補英文 商業英文書信精性脂肪肝」目前最有效的治療方式則是減重與運動。許景盛說，根據研究，如果體重減去10%，肝功能就可能恢復正常，且超音波下的脂肪肝就可以有顯著的改善，甚至消失；而「酒精性脂肪肝」治療的首要之務當然就是戒酒。
許景盛說，脂肪肝的預防方式，除了均?飲食、少油、少高膽固醇食物、避免過量飲酒、以及維持健康生活作息外。最重要的是養成運動習慣，並定期接受追蹤檢查，才能維護身體健康。
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